Whole Beauty … Cette approche holistique de la beauté est très en vogue depuis un moment en Californie et elle est sérieusement en train de faire son chemin chez nous à travers notamment la nutricosmétique. De plus en plus de marques émergent et cela me donne bien envie d’enquêter à ce sujet.
En attendant, voici une pause café à Ojai avec sa dose de lecture healthy, un gratitude journal pour noter ses sensations afin de mieux les digérer et les analyser, un peu de palo santo pour être zen et une dose quotidienne de rhodiola dont les racines sont utilisées en médecine chinoise pour augmenter la résistance de l’organisme au stress, pour la concentration et la motivation.
Un combo idéal à allier à une alimentation saine pour commence la journée au mieux … Inspiration !
