Travailler sa coolitude …

Hummm j’ai du découvrir et commencer à pratiquer le yoga en … 1985 avec Raquel Welch, si si !!! Je m’y suis remise à la naissance de mon fils, il y a … 15 ans et depuis j’ai quelque peu … Read More

Juicing with style …

Rentrer d’Italie, temple bien connu de la bonne bouffe et tomber direct sur quelques microbes malveillants me donnent encore plus envie de me concocter des repas maisons vitaminés … Jus ou soupes maison pour faire le plein de bonnes ondes … Read More

Une journée au Spa …

  Je vous ai laissé fin 2015 dans le cadre du somptueux Hotel du Palais à Biarritz pour vous inviter l’espace d’un moment à vivre cette vie de palace … Je vous retrouve aujourd’hui, post fêtes et en besoin urgent … Read More

Remain cool and beautiful …

On en pense ce qu’on veut, on médite ou pas, on est zen ou pas, on est Chanel ou pas … Moi je dis juste que cette fille est définitivement sublime et basta !!! Allez sur ce, je retourne méditer, … Read More

Eat, Beach, Sleep, Repeat …

  Après la saison, la motivation, ici à la plage, est toujours de redevenir focus sur son bien-être … Se reconstruire une santé mise à mal par les horaires impossibles, les heures de travail accumulées sur l’été, la mal-nutrition qui … Read More

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